你可以开启你的职业热情,特别是在获得在您感兴趣的行业立足。你确定你会突飞猛进的增长。但是,你似乎失去动力。
在这种情况下,是时候看看这四个神话,飙升的区别高、保持停滞在你的工作场所:
1)我需要多任务来证明我的价值。
似乎每个人都是多任务处理;因此,你可能会感到不得不多任务——这似乎是一种让你的经理注意到你对公司的贡献和重要性。
然而,研究表明,我们不是为了多任务。我们的大脑只能存储五到九件事在我们的短期记忆。当你试图完成一些任务,这需要集中注意力,同时,你不太可能保留你需要的信息来完成他们。因此,你的工作质量受到损害。
如果你想证明你的价值在工作场所,关注一次完成一个任务。当你专注的时候,你会发现你变得更加高效,工作做得更好。
2)人们会看到我作为一个团队球员,如果我加入每一个要求。
如果你被认为是一个有用的同事,你可能会变得高汀说寻求支持。然而,说“是的”每个请求或邀请聚会或其他社会活动很可能会耗费你的个人和职业的成功。这是因为你同意别人越多,越多你的时间被分裂。最终,你会发现自己不到足够的时间来完成你所拥有的,和你的生产力降低。
当你说“是的”工作你不想做,你也说“不”在生活中你想要完成什么。在你承诺任何请求之前,重要的是要考虑如果请求是真正重要的或者仅仅是无聊的。
3)保持办公时间后会让我看起来勤奋。
在一个高度竞争的场所,一些员工呆在办公时间来显示他们的经理他们专用的。另一方面,做加班往往可能给人的印象,你是在工作,要很晚才能赶上。
我们的建议:不要过度。最好是第二天准时结束你的工作日,开始以全新的思维。结果是什么事,休息的员工是更有效率的。打动你的经理与质量,而不是数量。
专家提示:想要更多的黑客对抗压力吗?视图12文人生活中减轻压力。
4)所有人都希望我知道所有的答案。
承认,你不能总是知道所有的答案。专业发展,关键是保持谦卑,问问题,并且知道当它是寻求帮助的时候了。这是一个有效的方法学习新技能和不同的方法来解决工作问题。
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